市川市のレディースクリニックで診察

こちらは市川市にあるレディースクリニックです。

婦人科に通うのに抵抗があるという人は少なくありませんが、こちらのクリニックでは女性ドクターが診察に行ってくれるので安心です。

どんな時に婦人科を利用しますか。

それは月経困難症や子宮がんの予防接種などです。

月経困難症は普通の生理痛とは全く異なります。

強烈な痛みが伴うので、鎮痛剤だけでは対処することはできません。

病院を受診して原因を特定することが必要になります。

生理痛を緩和するのにどんな方法が役に立ちますか。

大原則の1つは体を冷やさないようにすることです。

女性にとって体を冷やす事は大敵です。

不妊治療を行っているならなおのこと気をつけなければいけません。

体を冷やさないようにするためには、スカートではなくスラックスをはくことがお勧めです。

夏でも薄い靴下を履いて下半身を温めるようにしましょう。

腹巻も腹部が消えないので予防になります。

冷たいドリンクやアイスクリームなどを食べすぎないように気をつけなければいけません。

紅茶やキムチなどの発酵した食品は体を温めるのに役に立ちます。

緑黄色野菜を積極的に食べる事は妊婦さんにとっても有益です。

夏場はクーラーに当たりすぎないように注意しましょう。

クーラーに当たりすぎると、涼しくて気持ちが良いかもしれませんが足を冷やしてしまいます。

このように普段から体を冷やさないように注意をするなら、生理痛の緩和や予防に役に立ちます。